Salotos su burokėliais ir tunais

Burokėlis,
obuolys,
skardinė tunų savo sultyse,
2 šaukštai alyvuogių aliejaus,
agurkas,
svogūnas,
citrina.

Burokėliai – sveikatos šaltinis. Naudokitės rudens dovana, pasigaminkite salotas su burokėliais ir tunais.
Jums reikės išvirtą burokėlį supjaustyti kubeliais, įpilti alyvuogių aliejaus. Tokiais pat kubeliais supjaustyti obuolį, apšlakstyti pusės citrinos sultimis ir sudėti į burokėlius.

Tunus sutrinkite šakute ir sudėkite į salotas. Sudėkite kubeliais supjaustytą agurką ir sukapotą svogūną, išmaišykite. Jei norite sotesnių salotų, galite įdėti virtų kiaušinių ar bulvių. Papuoškite pjaustytais svogūnų laiškais.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *